Csontjaink egészségét gyermekkorban kell megalapozni

Csontjaink egészségét gyermekkorban kell megalapozni

Csontok nélkül nincs emberi lét, bár sokszor észre sem vesszük működésüket vagy a szerepük jelentőségét. Definíció szerint az emberi testet alkotó 206 csont mindegyike jellemző alakjánál, elhelyezkedésénél és működésénél fogva egy-egy egységet képvisel. A csontok...
5 tény az izmokról, melyeket csak kevesen tudnak

5 tény az izmokról, melyeket csak kevesen tudnak

A legapróbb mosolytól kezdve a legnagyobb energiát kifejtő mozdulatokig mindent az izmaink működésének köszönhetünk. Míg az emberi szervezetben 206 csont található, addig az izmokból 600. Vannak, melyekkel minden nap “találkozunk” vagy akár bosszankodunk miatta...
MIKÉNT KÉSZÜLJÜNK AZ UTAZÁSOKRA CUKORBETEGKÉNT?

MIKÉNT KÉSZÜLJÜNK AZ UTAZÁSOKRA CUKORBETEGKÉNT?

Az év bármely napján is kerüljön sor utazársa, rokonlátogatásra, a cukorbetegeknek mindig nagyobb figyelmet kell fordítani a készülődésre és az étkezésre. Annak érdekében, hogy zökkenőmentesen és tünetmentesen teljenek a szabadnapok, a pontos előre tervezés...
MIKÉNT VÁLTOZTASSUNK ÉTRENDÜNKÖN A TÉLI HÓNAPOK ALATT?

MIKÉNT VÁLTOZTASSUNK ÉTRENDÜNKÖN A TÉLI HÓNAPOK ALATT?

A hideg téli napokon gyakoribb, hogy azt érezzük, többet kell ennünk, emiatt a nehezebb, zsírosabb, laktatóbb ételeket is hamarabb megkívánjuk és kevésbé figyelünk a vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag étkezésre. A tavasz kezdetére így nem csak hogy néhány...
MAGYARORSZÁG ELVESZTETTE PIACI NAGYHATALMI SZEREPÉT

MAGYARORSZÁG ELVESZTETTE PIACI NAGYHATALMI SZEREPÉT

MAGYARORSZÁG ELVESZTETTE PIACI NAGYHATALMI SZEREPÉT A gyógynövénypiac reneszánsza lehetőséget ad piaci szerepünk újbóli megerősítésére A gyógynövények használata egyidős az emberiséggel és sok ezer éven keresztül a természet erejének kiaknázásán kívül nem is adatott...